10 Técnicas Antibullying

¿Sabías que el temor es tan grande al rechazo a los señalamientos y al escarnio de sus compañeros y que por esta razón prefieren callar y sufrir en silencio toda clase de humillaciones e intimidaciones?

A continuación te daremos 10 Técnicas Antibullying 100% efectivas contra el fenómeno cuando tu hijo o hija tienda a tener problemas con sus compañeros de clase o muestra falta de seguridad en sí mismo:

1. Busca la comunicación con él/ella desde edad temprana. Genera confianza desde la escucha y el acompañamiento. Comienza con temas cotidianos e intrascendentes; esto favorecerá la comunicación cuando haya algo que realmente le preocupe.
2. Dedícale a tu hijo el mayor tiempo posible. Cuanto más tiempo le dediques se sentirá más importante e interiorizará que para ti el estar juntos es más valorado que otras cosas.
3. A veces los niños víctimas de sus compañeros encajan mal las bromas; ayúdale a saber llevarlas y a encauzarlas correctamente. Enséñale a dar respuestas alternativas a su forma habitual de responder a aquello que le resulta incómodo. Dile que puede dar contestaciones elusivas, manifestar su desacuerdo sin enfadarse o irse a otra parte cuando el ambiente se haga demasiado tenso.
4. Refuérzale la autoestima valorando sus buenas cualidades y potenciándoselas.
5. Dale apoyo y seguridad con tu presencia y tu escucha, muestra interés por sus necesidades.
6. A la vez, intenta que se desarrolle todo lo posible por sí mismo. No le sobreprotejas, permítele que afronte los dilemas y conflictos con sus compañeros de acuerdo con sus capacidades. Mantente cercano e intervén si consideras que puede correr algún riesgo importante.
7. Enséñale a defenderse con la palabra y a exponer con decisión aquello que le esté causando desasosiego.
8. En caso de peligro, señálale que debe buscar protección en otros compañeros o en los adultos y que no ha de correr riesgos innecesarios. Si está solo se hace más vulnerable a posibles agresiones.
9. Indícale que no lleve objetos costosos o muy llamativos al colegio (móviles, juguetes caros, dinero, ropa de marca,…), ya que estas cosas pueden causar envidia y propiciar robos o amenazas para conseguirlos.
10. Recuérdale que siempre ha de tener la suficiente confianza como para pedir ayuda a un adulto o un compañero si la necesita, pues siempre va a encontrar a alguien que le escuche y se interese por su situación.

Estamos seguros que con estas herramientas antibullying tendrás el camino abierto hacia la comunicación con tus hijos, y por esta vía encontrarás la forma segura y eficaz de blindarlo contra el bullying.

Gracias
Padres Expertos