La puerta para salir del bullying

Si ya identificaste y reconociste que tu hijo se encuentra en el papel de víctima o agresor dentro del fenómeno "bullying", es importante que sigas leyendo. En este artículo encontrarás algunas pautas para saber cómo abordarlo:

Padres de familia con un hijo en el papel de víctima:

• Préstale atención a tu hijo, míralo a los ojos, platica con él y, sobre todo, escúchalo.
• Dile que lo amas o exprésale tu cariño.
• Aumenta su autoestima, diciéndole sus cualidades y sus habilidades.
• Ayúdalo a expresar sus emociones y pensamientos.
• Juega con él.
• Enséñale a marcar límites y a decir no.
• Enséñale a que merece ser respetado.
• Coméntale que tiene derecho a tener buenos amigos y el derecho a alejarse de quienes le hacen daño.

Padres de familia con un hijo en el papel de agresor:

• Normalmente la conducta agresiva es aprendida; por lo tanto, evite pelear frente del niño.
• Controlar los programas de televisión, especialmente los de mensaje agresivo.
• Enseñarle a controlar sus impulsos y preguntarle para que tome conciencia de los mismos, acerca de las consecuencias que le traerá tal acción.
• Preguntarle cómo cree que se siente la otra persona que está agrediendo y si a él le gustaría que lo tratarán así.
• Colocarlo en equipos de deporte (futbol, basquetbol, natación) para canalizar su energía de manera positiva.

Nunca es tarde para cambiar y empezar a hacer cambios en tu área familiar para brindarle a tu hijo (ya sea en el papel de víctima o de agresor) un ambiente donde aprenda el respeto y la empatía hacia las otras personas.

Mayori Carrera
Psicología General
Licenciatura en Psicología Clínica, Cum Laude
Consteladora Familiar y Programación Lingüística